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近日，上海第十人民医院研究团队在权威期刊《生态毒理学与环境安全》（Ecotoxicology and Environmental Safety）发表的论文指出，电子烟对年轻人肺部健康的影响显著低于卷烟。卷烟会降低肺活量并导致慢阻肺、肺气肿等多种疾病，电子烟几乎不会引起相关损伤。

图：论文发布于《生态毒理学与环境安全》（Ecotoxicology and Environmental Safety）

研究由国家自然科学基金、国家博士后创新人才计划和中国科学技术部支持，采用动物实验，让青年小鼠分别使用卷烟和电子烟，并记录其肺部的各项风险指标（指标数值越低，损害越小）。结果显示，电子烟组的每一项指标都比卷烟组的低很多，表明电子烟对肺部的危害远小于卷烟。

具体来讲，卷烟会增加吸气阻力，引起呼吸功能下降；扩大肺泡空间，造成肺气肿；增加气道壁厚度，导致慢阻肺……电子烟则不会使肺部产生明显的病理变化。轻度使用电子烟（每天用不超过1h）的小鼠，肺部健康情况基本与普通小鼠无异。

即便是重度电子烟用户，肺部受损情况也比烟民轻。数据表明，就算一天只抽一支卷烟，都将造成严重的肺泡氧化损伤。电子烟不会引起这种伤害。

除电子烟对肺部危害更小外，近年来也有多项研究证实烟民改用电子烟，能让肺部健康状况得到改善。2021年4月，权威期刊《柳叶刀》发布的论文指出，烟民改用电子烟可有效减少对肺致癌物的摄入。2022年5月，美国波士顿大学的一项研究表明，烟民改用电子烟，呼吸系统健康得到有效改善，但当电子烟用户变成烟民，其患呼吸系统疾病的风险将翻倍。

“电子烟通常被视为减害产品，但电子烟如何影响年轻人的肺部健康，尚未得到充分研究。”作者在论文中总结道，轻度使用电子烟给肺部带来的影响微乎其微，重度使用电子烟的危害也比卷烟的低，这些都说明“卷烟对肺活量、肺部组织和细胞水平的损害，始终比电子烟多”。